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来源:CNBETA  责任编辑:小易  

之前有研究显示,睡眠不足会导致注意力和记忆力下降、疲劳感增加,工作出错和发生事故的原因也会增加,同时患病的风险也会大幅上升。并且日本全国上下都在推进“工作方式改革”,而一些企业把保证适当的睡眠时间、改善睡眠质量作为提供劳动效率的策略

据经济合作与发展组织调查,日本人均睡眠时间为7.37小时,睡眠不足现象严重。且一年因睡眠不足造成的经济损失高达15万亿日元(约合人民币1万亿)


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